Les soins de la peau pendant la grossesse : quels produits privilégier ?

Pendant la grossesse, la peau vit de nombreuses transformations. Sous l’effet des hormones et des variations corporelles, elle devient parfois plus sèche, plus sensible, sujette aux tiraillements, aux vergetures, voire à l’acné.
Et une question revient souvent : quels produits peut-on vraiment utiliser pendant la grossesse ?

Chez Monjour, on vous aide à faire le tri avec des conseils doux et éclairés, pour prendre soin de vous en toute sécurité.

Pourquoi adapter sa routine beauté pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, la peau devient plus réactive.
 Certains ingrédients autrefois bien tolérés peuvent soudain irriter, sensibiliser… ou simplement devenir déconseillés pour des raisons de sécurité.

L’objectif : continuer à se faire du bien, mais avec des soins plus doux, plus ciblés, et plus sûrs pour bébé et pour soi.

Quels ingrédients éviter pendant la grossesse ?

Voici les principaux actifs déconseillés pendant la grossesse :

• Rétinoïdes (vitamine A acide) : utilisés dans les soins anti-âge et anti-acné, mais potentiellement toxiques pour le fœtus.
  
  

• Huiles essentielles : certaines sont contre-indiquées en raison de leur effet hormonal ou neurotoxique.
  
  

• Acide salicylique en forte concentration : à éviter dans les peelings ou soins exfoliants puissants.
  
  

• Parabènes, phtalates, phénoxyéthanol : conservateurs ou solvants soupçonnés de perturber le système endocrinien.
  
  

💡 Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site de la Fondation pour la recherche sur les substances toxiques (ou autre source gouvernementale fiable).

Quels produits de soin privilégier pendant la grossesse ?

 1. Des formules simples, bio si possible

Privilégiez des soins à la composition courte, sans parfum synthétique, certifiés bio ou labellisés grossesse.

 2. Des actifs nourrissants et apaisants

Voici les ingrédients doux et sûrs à adopter :

• Huile de cameline BIO : calme les inflammations et nourrit les peaux sensibles.
  
  

• Huile d’Inca Inchi : riche en oméga-3, elle renforce la barrière cutanée.
  
  

• Beurre de karité : parfait pour prévenir les vergetures et réparer les zones sèches.
  
  

• Aloe vera : apaise les démangeaisons et hydrate en profondeur.
  
  

• Extrait de carotte ou de calendula : doux, régénérants, parfaits pour les soins quotidiens.
  
  

Comment construire une routine beauté grossesse ?

Routine du matin

• Nettoyage doux
  
  

• Hydratation légère (gel d’aloe vera + huile végétale)
  
  

• Protection solaire si sortie prévue
  
  

Routine du soir

• Démaquillage doux (huile végétale ou lait)
  
  

• Soin nourrissant (huile riche ou baume)
  
  

• Massage du ventre et des zones sujettes aux vergetures avec un soin adapté
  
  

Et l’acné de grossesse ?

Certaines femmes développent des imperfections en début de grossesse. Plutôt que d’agresser la peau, préférez :

• des hydrolats purifiants (comme la lavande ou la rose),
  
  

• une huile végétale fine et non comédogène (jojoba, noisette),
  
  

• un masque à l’argile blanche 1x/semaine.

Chez Monjour, notre huile-en-gelée est formulée pour accompagner votre peau pendant la grossesse et le post-partum. Riche en actifs bio et sensorielle, elle aide à prévenir les vergetures et apaise les tiraillements du ventre qui s’arrondit.

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