Les odeurs et la maternité : pourquoi l’olfactif est si puissant ?

La maternité est une expérience intensément sensorielle.
Le toucher, la voix, le regard… mais aussi l’odorat, ce sens souvent discret, est en réalité l’un des plus puissants. Pendant la grossesse, à la naissance et dans les premiers mois avec bébé, les odeurs jouent un rôle fondamental dans la mémoire, le lien affectif et le bien-être émotionnel.

Chez Monjour, on accorde une place toute particulière à ce sens intime et évocateur. Voici pourquoi l’olfactif est si précieux dans le vécu maternel.

L’odorat : un sens directement lié à la mémoire et aux émotions

Contrairement aux autres sens, l’odorat est directement connecté au cerveau émotionnel (le système limbique), sans passer par le filtre rationnel.
Résultat :

• Une odeur peut raviver un souvenir instantanément,
  
  

• Elle peut apaiser, rassurer, éveiller, ou même bouleverser.
  
  

💡 Une étude de l’Inserm a montré que les souvenirs olfactifs sont plus durables et plus vivants que les souvenirs visuels ou auditifs.

Le rôle des odeurs dans le lien mère-bébé

Dès la naissance, le nouveau-né reconnaît l’odeur de sa mère. Il s’oriente naturellement vers sa poitrine, guidé par les phéromones présentes sur la peau.
L’odeur de bébé, elle aussi, est reconnue par la mère, et déclenche :

• une montée d’ocytocine (hormone de l’attachement),
  
  

• un apaisement émotionnel,
  
  

• une sensation de familiarité et de lien profond.
  
  

Ces échanges olfactifs participent activement à l’attachement mère-enfant.

Pendant la grossesse : un odorat transformé

Beaucoup de femmes enceintes rapportent une hypersensibilité aux odeurs :

• des parfums qu’on ne supporte plus,
  
  

• des aliments qui écœurent,
  
  

• une perception exacerbée des odeurs corporelles.
  
  

Ce phénomène est lié à la hausse des hormones (notamment les œstrogènes), et traduit une adaptation naturelle du corps : détecter les substances potentiellement nocives pour protéger le fœtus.

L’olfactif comme outil de bien-être post-partum

Dans les semaines suivant l’accouchement, certaines odeurs peuvent :

• ramener à soi dans un quotidien bouleversé,
  
  

• créer des ancrages positifs pour retrouver du calme,
  
  

• reconnecter au corps à travers le toucher et l’odeur mêlés.
  
  

💛 Chez Monjour, nous pensons les soins aussi avec le nez.

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Comment créer des rituels olfactifs apaisants à la maison ?

Voici quelques idées simples pour faire de l’odorat un allié au quotidien :

• Glisser une goutte d’hydrolat floral (camomille, fleur d’oranger) sur l’oreiller,
  
  

• Diffuser une brume textile douce dans votre coin allaitement ou repos,
  
  

• Utiliser une huile de massage légèrement parfumée au moment du soin,
  
  

• Porter un vêtement doux qui garde l’odeur de bébé ou de soi.
  
  

💡 Évitez les parfums agressifs ou synthétiques, surtout en présence de nouveau-nés.

En résumé

L’olfactif est un fil invisible mais puissant entre la mère et son bébé.
Il soutient la mémoire, le lien, le bien-être.
Pendant la maternité, il mérite qu’on lui laisse une place : discrète mais essentielle, presque instinctive.

💛 Chez Monjour, on imagine des soins pensés pour toucher la peau autant que le cœur — en respectant la sensibilité olfactive des mamans et des tout-petits.

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💌 Et vous, y a-t-il une odeur qui vous ramène à un moment fort de votre maternité ?
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